アロマライフのすすめ〜手作りは安全で安上がり〜

なんでも手作りはちょっと大変だけど知っていると便利です。 一番最初にアロマに出会ったのは足浴をするようになってからです。 冷え性で冬になるとすぐにしもやけができてしまうので、血行を良くしなきゃと思い立ったのがきっかけ。 お湯に足をつけているだけでもいいけど、アロマオイルをたらすといいって読んで一番初めに買ったのが ラベンダーの精油でした。 そこからいろいろ関連した本や雑誌を読むようになり、アロマテラピー検定があることを知りました。 なんだかおもしろそうだなぁーって思って一級の試験を受けるために勉強をはじめました。 本当に精油によって効果が違っていろいろ勉強になりました。 そのころから手作りでいろいろ化粧品なども作れることを知り少しづつですがはじめました。 手作りだと防腐剤を入れたりしないので長期保存は向きませんが、シンプルで肌に優しい化粧品が作れます。 化粧品以外にもフットスプレー、ルームフレグランス、お掃除用のスプレー、虫除けスプレーなど、さまざまな ものを手作りできるようになりました。 ここでは私がよく作っている手作りグッズのレシピなどを紹介していきます。 ・ふき取りローション ・シンプル化粧水 ・保湿化粧水 ・美白化粧水 ・乳液 ・フットスプレー ・バスボム　　←おもしろい型を使って作っています。 などなど徐々にアップしていく予定です。 手作りレシピ集を見てみる 下記の表が安く手に入ってオールマイティに使える日本薬局方の便利素材たちです。 とにかく安全で価格もお手ごろなのが特徴です！ 薬局などで簡単に手に入りますが店内で手にとって見られる店と店員さんに言わないと出てこないお店などがあります。 見つからないときはお店の人に出してきてもらいましょう。 また手作りするには欠かせない素材や容器などが安く手に入るサイト 手作りコスメ素材の店ぴのあ もお薦めです。 薬局などでは手に入らない素材も手に入ります。 あとはラベンダーやレモン、オレンジなどの精油があるとアレンジがききますので好きなものから集めていってもいいですね。

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